Varmt Välkommen till en workshop bara för Dig med yoga, meditation, healing och havening. 

Yogan med meditationer är terapeutisk, mjuk och helt kravlös och i passet ges du även healing. Vill du ej ta emot healing så går det också bra att delta ändå. Healingen är en form av andlig healing där du får just det du behöver för att läka det som behövs läkas. ❣️

Jag använder även eteriska oljor som förstärker healingen genom att de verkar på djup cellnivå i att lösa upp blockeringar fysiskt, mentalt och emotionellt. ☘️

Havening är en psykosensorisk teknik som hjälper nervsystemet att regleras och släppa stress och spänningar. Det är en mycket enkel men kraftfull teknik att utföra och som du gör på dig själv. 

Efter passet ges en djupavslappnande vila, där du får möjlighet till djup återhämtning och ny energi.
Jag bjuder på te och frukt

Min intention med den här dagen är att du ska få en stund just för dig att landa in lite djupare i dig själv, i din egen närvaro och skapa läkning och balans inom dig där det behövs för att komma i kontakt med din inre sanning och visdom, din intuition. Jag vill skapa ett tryggt prestationsfritt space där du kan känna att du får vara precis som du är. ❤️

Inga förkunskaper krävs. Även du som aldrig provat yoga eller liknande är varmt välkommen. Yogan kan även göras sittande på stol.

All utrustning, mattor, filtar, kuddar finns i lokalen. Endast mjuka sköna kläder som du kan röra dig i och vattenflaska behöver du ta med. 

Plats: Mindful Urban Forest, Slaggatan 17, Falun.

Tid: 30/10 kl 15-18, 13/11 kl 15-18.

Kostnad: 350kr per workshop, betalas kontant eller via Swish när du kommer.

Anmälan: mediyoga.ulrika@gmail.com, 073-7207491

Begränsat med plats så vill du säkra din plats, kom ihåg att anmäla dig!  

Varmt Välkommen! 

Ulrika